ヨガの目的は 単なるスポーツではないのですななこも 初めは心と体の健康を保つための エクササイズだと思ってやってましたでも勉強すればするほど その本当のゴールに興味が こんこんと湧いてきて 今、旅の途中です。本当の目的は ヨガを通して アーサナを…